102年健康減重開跑

102年健康減重開跑  衛生局規劃多項活動
 記者林昀融/報導
    今年花蓮縣衛生局推動健康減重主軸除了『聰明吃，快樂動，天天量體重』更加上『健康環境齊推動』的理念，規劃創意宣導品,蔬果券及摸彩等活動，鼓勵民眾熱烈參與。
  衛生局長徐祥明局說明，推動健康減重政策並不單是為了鼓勵控制體重，最重要的是透過正確的均衡飲食以及規律運動，營造健康的生活型態，透過健康飲食與規律運動所帶來的好處絕不僅只於體重控制，而且能提升人們身心健康，遠離許多疾病威脅。
  花蓮縣衛生局除了積極宣導及輔導各機關團體與民眾控制體重，也積極推動花蓮縣各鄉鎮市營造健康生活環境，特別由徐祥明局長於今年初帶領衛生局團隊，親至逐一拜訪花蓮縣13鄉鎮公所拜會鄉鎮長，闡述營造社區健康環境的重要性，獲得鄉鎮長們一致的認同及支持，承諾未來在社區基礎建設時都將加入安全、健康的元素。
   現階段全縣有83個單位加入健康減重行列，從各社區職場踴躍投入來看，健康減重在花蓮縣確實已形成風潮。另外在13鄉鎮也針對高血壓、高血脂、肥胖等符合代謝症候群的民眾，成立支持團體運用志工陪伴、小組互相激勵的方式，鼓勵民眾調整生活方式共創健康。
   配合健康減重計畫，連縣衛生局精心設計102年健康減重創意宣導品，香菇植包及『蔬果券』。只要民眾到體重測量站完成減重報名，就可以獲得香菇植包或蔬果券乙張。香菇植包可以體驗居家栽種蕈類的樂趣，並取其諧音「咕咕咕，起床運動了!」提醒大家規律運動的重要。
  持蔬果券可至超市兌換蔬菜、水果，雖然面額不高，但鼓勵鄉親在購買食材時，多採購當地新鮮蔬菜水果，不忘天天五蔬果有益健康。達成減重目標的民眾還可以參加1年2次的大摸彩，高級自行車、體脂計、蔬果卷，好康獎品等著大家帶回家。