快樂秘訣一點通 中西醫師暢談現代養生智慧
記者林鐘鳴/洛杉磯報導
現代人壓力大、生活緊張，導致許多文明病叢生，精神不濟、失眠、憂鬱，甚至影響到人際關係。許多人渴望一覺到天亮，擺脫壓力、尋找快樂。今年欣逢太極門氣功養生學會五十週年慶，特別於9月17日(六)下午2:00到4:00在太極門洛杉磯道館舉辦人生智慧講座，以「醫生的快樂密碼」為主題，邀請遠自台灣而來的太極門弟子，知名的中、西醫師及諮商心理師，為大家解開不能不知的健康祕密。
三位主講者言辭幽默，深入淺出剖析醫學知識，加上多年行醫經驗與自身練氣養生體會，大方公開快樂秘訣。從中醫經絡氣血的觀點探究，甚麼才是最關鍵的養生竅門？西醫研究細胞病變過程，尋找如何啟動自我療癒能量？諮商心理師用自己親身經歷，分享如何調整自己改變夫妻關係。橫跨中西醫學、身體與心靈的探索，超精彩講座的黃金組合。
台北慈濟醫院病理科林志恭主治醫師以各種病理細胞變化過程圖，解說細胞通常因過勞缺氧而腫脹、龜裂甚至壞死，而讓器官造成發炎、出血、栓塞、代謝異常等問題，逐漸累積成癌症等疾病，他談到其實只要補充足夠氧氣，就可以讓細胞自動修復回歸正常，而正向歡喜的情緒就是自動修補細胞最好的能量。而人們大多認為氣只能療養修復慢性疾病，但是他看到許多成功緩解急性疾病的問題，比如林志恭一位40多歲親戚因過度勞累，造成感染性心內膜炎而造成二三尖瓣中重度脫垂，血液回流造成心臟衰竭，醫師提醒應盡快開刀治療否則會有生命危險，但卻因為入太極門練氣功2周，回診後竟奇蹟改善成輕中度脫垂，醫師判斷可以服藥治療不需開刀，令人喜出望外。再者是他自己的岳母，有30年高血壓病史，嚴重腦中出血造成肢體不靈活，雙髖部有十幾年退化性關節炎，因恐懼而未開刀，卻因為練氣功後漸入佳境，現在手腳靈活，爬山、針黹細活都難不倒她，更讓林志恭了解練太極門氣功對身體的改善，遠超過現代一般人的認知。
健康吉美診所諮商心理師呂麗雪一開場就笑稱她在練氣過程中，賺到最多是錢，因為身體健康又青春凍齡，時下的醫學美容她根本都不需要，省下很多開銷，並舉台灣中研院1990~2010年數據表示，近20年內台灣憂鬱症人數上升一倍達552萬人，幾乎都是青壯年，等於每3個青壯年就有1個有憂鬱症，世界衛生組織也預估西元2020年，憂鬱症將是第二大影響人類健康的疾病，心靈健康越顯重要，她也談到自己身為心理師也有盲點，也曾因不夠信任先生而偶有猜疑，但因練氣過程中師父的提醒點撥，讓她知道要調整自己的心態，學會睜一隻眼閉一隻眼，從每天查看先生手機，到慢慢改掉習慣，讓夫妻關係更加融洽，自己也更快樂。
台北市立聯合醫院中醫科主任江裕陽，開場就談到，氣是一種能量，有能量看起來就會漂亮，中醫就是覺得人是一個小宇宙，要順應自然的大宇宙才會平衡，作息飲食都要順應四季節氣，才會平衡健康，而人就是因為不平衡才會生氣、生病，人如果想要健康，其實身體要動、腦子要靜，這是自然之理。人的經絡就是氣的軌道，正氣存內邪不可干，一般邪氣若入侵到皮，只要拍拍打打或喝喝薑湯就可以改善，但若病氣入到筋或骨，就比較難治，而發於五臟六腑內的邪氣(脾氣)，傷害到的就比較深層。研究發現，腦部脈絡與周邊穴道有相對應之處，只要刺激對應穴道，腦部就會有反應，而練氣是
反過來，練氣就是意念到氣就到，心是源頭氣是力道，用大腦意志運作反過來刺激周邊穴道，同時訓練啟用所有經脈，效果更好，這就是練氣修養細胞的奧妙。
身心靈健康快樂是每個人生活的共同目標，學會啟動自我的修復功能，是最經濟聰明的健康免疫之道，期盼人人都能找到迅速恢復青春活力，翻轉人生幸福的心能量！
圖一：林志恭舉例練太極門氣功對身體的改善，遠超過現代一般人的認知。
圖二：江裕陽談到，氣是一種能量，有能量看起來就會漂亮，中醫就是覺得人是一個小宇宙，要順應自然的大宇宙才會平衡，作息飲食都要順應四季節氣，才會平衡健康，
圖三：呂麗雪笑稱她在練氣過程中，賺到最多是錢，因為身體健康又青春凍齡，時下的醫學美容她根本都不需要，省下很多開銷。
現代人壓力大、生活緊張，導致許多文明病叢生，精神不濟、失眠、憂鬱，甚至影響到人際關係。許多人渴望一覺到天亮，擺脫壓力、尋找快樂。今年欣逢太極門氣功養生學會五十週年慶，特別於9月17日(六)下午2:00到4:00在太極門洛杉磯道館舉辦人生智慧講座，以「醫生的快樂密碼」為主題，邀請遠自台灣而來的太極門弟子，知名的中、西醫師及諮商心理師，為大家解開不能不知的健康祕密。
台北慈濟醫院病理科林志恭主治醫師以各種病理細胞變化過程圖，解說細胞通常因過勞缺氧而腫脹、龜裂甚至壞死，而讓器官造成發炎、出血、栓塞、代謝異常等問題，逐漸累積成癌症等疾病，他談到其實只要補充足夠氧氣，就可以讓細胞自動修復回歸正常，而正向歡喜的情緒就是自動修補細胞最好的能量。而人們大多認為氣只能療養修復慢性疾病，但是他看到許多成功緩解急性疾病的問題，比如林志恭一位40多歲親戚因過度勞累，造成感染性心內膜炎而造成二三尖瓣中重度脫垂，血液回流造成心臟衰竭，醫師提醒應盡快開刀治療否則會有生命危險，但卻因為入太極門練氣功2周，回診後竟奇蹟改善成輕中度脫垂，醫師判斷可以服藥治療不需開刀，令人喜出望外。再者是他自己的岳母，有30年高血壓病史，嚴重腦中出血造成肢體不靈活，雙髖部有十幾年退化性關節炎，因恐懼而未開刀，卻因為練氣功後漸入佳境，現在手腳靈活，爬山、針黹細活都難不倒她，更讓林志恭了解練太極門氣功對身體的改善，遠超過現代一般人的認知。
健康吉美診所諮商心理師呂麗雪一開場就笑稱她在練氣過程中，賺到最多是錢，因為身體健康又青春凍齡，時下的醫學美容她根本都不需要，省下很多開銷，並舉台灣中研院1990~2010年數據表示，近20年內台灣憂鬱症人數上升一倍達552萬人，幾乎都是青壯年，等於每3個青壯年就有1個有憂鬱症，世界衛生組織也預估西元2020年，憂鬱症將是第二大影響人類健康的疾病，心靈健康越顯重要，她也談到自己身為心理師也有盲點，也曾因不夠信任先生而偶有猜疑，但因練氣過程中師父的提醒點撥，讓她知道要調整自己的心態，學會睜一隻眼閉一隻眼，從每天查看先生手機，到慢慢改掉習慣，讓夫妻關係更加融洽，自己也更快樂。
「厝邊頭尾說，做氣切病人會快死，所以萬萬不可，是真的嗎？」為了落實響應衛生福利部與財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會推動「醫病共享決策」，花蓮慈濟醫院今年結合「氣切」宣導與「醫病共享決策」，藉著逗趣短劇演出現實中遇到的狀況外，還製作動畫影片宣導，邀請民眾響應「我的身體，我做主！」。
常有病患或家屬一聽要做「氣切」宛如割喉嚨，會有「做氣切不就快死了？」、「氣切不就要靠呼吸器，一輩子都不能拔管？」、「氣切病人都會拖很久……」、「喉嚨氣切傷口會感染……」等迷思。花蓮慈院胸腔內科呼吸照護中心主任劉迪塑表示，決策共享的第一步在於破除迷思，其實氣切本身不是一種治療，可是它卻是病人連接呼吸器和抽痰的「必要安全通道」，尤其是呼吸器仰賴的病人氣切之後，可以避免長期插管的併發症，減少對聲帶的傷害，也可以開始練習說話與進食，提升生活品質。
回想起開刀前幾個月來的狀況，黎女士表示，一開始只有視力模糊，但是到後來甚至出現眼瞼下垂、眼球無力、說話咬字不清、脖子、手腳無力等症狀，就連最基本的下床、上車等動作，都需要人攙扶。黎女士說，那段時間，我根本沒辦法出門，原本半小時就能煮好一餐，發病後要花兩個多小時才能完成。就連童言無忌的小孫子，都用「阿婆(客語：祖母)變得好像怪物」，來形容黎女士異常的外觀與行為改變。
強烈颱風「莫蘭蒂」直撲台灣，慈濟基金會13日下午在花蓮靜思堂成立防災協調中心，各區志工組成關懷組隊，並運送香積飯、生活包至萬榮鄉，另外，也載送福慧床至台東，以備不時之需。
開學了，不少學童在視力檢查時，發現「近視」又加深了。花蓮慈濟醫院眼科邱正仁醫師特地在開學之際舉辦「角膜塑型片座談會」，不僅吸引了上百位使用者與家長參與，還有三位使用者與家長經驗分享。邱正仁表示，如果孩子已有近視現象，除了要注意使用3C產品的頻率及方式，要減緩近視度數增加，除了點散瞳劑讓睫狀肌放鬆，達到矯正近視的效果外，還有另外一種選擇，那就是配戴角膜塑型片。
張榮發基金會長期關懷偏鄉醫療，8日在花蓮縣瑞穗國小舉辦「全方位關懷偏遠地區醫療-牙刷牙膏捐贈活動」，除了免費贈送一年份的牙刷牙膏給花蓮縣西林、馬遠、紅葉、瑞穗、瑞美及舞鶴等六所國小共650位學童外，同時也與陽明大學口腔醫療服務隊共同舉辦生動活潑的衛教活動，讓學童於遊戲中學習正確的牙齒保健觀念。花蓮縣政府教育處科長白鴻儀、張榮發基金會執行長鍾德美、陽明大學口腔醫療服務隊高國峻醫師，以及花蓮縣西林、馬遠、紅葉、瑞穗、瑞美及舞鶴等六所國小校長也一同出席該活動，表達對學童醫療保健的重視。
「糖尿病控制好了，可是壓瘡傷口還沒癒合，出院了怎麼照顧？」這是長期照顧慢性病臥床病人的家屬心聲。
